げいしょう
加古川麑松ランニングクラブ
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2022年の活動報告
マラソン談議に花を咲かせつつ、新しい仲間もお迎えしています(2022/11/19)

今回は神戸マラソンの前日なので、もっと少ない参加を予想していましたが、19名の参加があり、今回も賑やかで楽しい練習会となりました。新規に参加された方も居られてご縁が広がりました。いよいよランニングシーズン、レースシーズンを迎え、レーススケジュールの話題やレースの共有が多く出ました。

まさにランニング仲間という感じで、2023年は加古川麑松ランニングクラブがもっと広がりを見せていく予感がします。次回は12月17日(土)です。加古川マラソン前日で、マラソン参加者も多く居られますが、練習会は今年最後の練習会で、記念品をお渡ししたり、2023年のスケジュールもお話しする予定です。

2023年から入会を考える方も見学、体験がてら参加してみませんか?日岡山公園での練習会ですので、ぜひ気軽にご参加いただければと思います。




秋日和の中、ランニングを楽しむ(2022/10/15)

ちょっと暑く感じる秋晴れに、加古大池に加古川麑松ランニングクラブ月1練習会が開かれました。今回は19人の参加で、写真は最後まで居た方々で撮影しました。

いよいよランニングシーズン、レースシーズンを迎え、レーススケジュールの話題が多く出ました。次回は11月19日(土)ですが、神戸マラソン参加者も多く、練習会は少ないかもしれません。日岡山公園での練習会ですので、ぜひ気軽にご参加いただければと思います。




陸上競技場で多くの刺激と楽しさを得ました(2022/9/10)

加古川麑松ランニングクラブ月1練習会。今回は年1回ペースで行われている加古川陸上競技場での開催でした。19名の参加でしたが、他のいろんな団体さんも競技場を使用されていて、刺激的で、楽しい練習会となりました。曇り空の時は少し涼しくなっている気もしましたが、陽射しが出てくると暑さも強く感じて、皆さんそれぞれで加減が必要になりました。

全体では1000m、200m、100m、50mを昔はよく使った手動計測のウォッチで計測しました。競技場を使うのが初めての方、懐かしい気分を味わえた方など、それぞれでランニング、競技場を楽しみました。

次の練習会は10月15日(土)加古大池にて行われます。その頃は涼しい気候になっていると思います。たくさんの方々のご参加をお待ちしています!




急な変更となりましたが(2022/8/22)

今日は月1練習会。当初のスケジュールでは三木ホースランドパークでの予定を立てていましたが、諸事情があり平荘湖へと場所を移しての実施となりました。急な変更でしたが13名の参加で加古川ウェルネスパークに集合。

元気よく平荘湖を走りました。集合前後にはこの秋冬の大会エントリー状況やスケジュールなどを聞けて盛り上がりました。思っていた以上に皆さん、エントリーを済ませていて、まだまだいろんなレースを検討しているそうです。あちこちに行ったり、いろんなレースに出て走ることを楽しむ。地域の風景や町を、食事を、人との出会いを楽しむ感じですね。ランニングそのものもそうですが、ランニングを通じた出会いが楽しみになっていきます。

加古川麑松ランニングクラブは、そんなガチランナーだけでなく、マイペースに散歩やジョギングを楽しむ人も多くいます。次回の練習会は9月10日(土)加古川陸上競技場にて行います。競技場でしか出来ないこともありますし、競技場周りの起伏や不整地を楽しむ手もあります。競技場に来たことも走ったこともない人こそ気軽にご参加頂けると嬉しいです。初めましても、お久しぶりですも気にせず、みんなで楽しく集まりましょう?




天候の様子見をしながら(2022/7/16)

今回は平荘湖で行われました。雨天の心配もあり、今回は集まったのが11名でしたが、新規の方も居られ、元気よく練習に入られました。

心配していた雨も降らず、油断していた分、暑く感じたりもしましたが、各々が考える練習をしました。連絡事項として神戸マラソン、加古川マラソン、ワールドマスターズゲームズのことなど、軽くお伝えしました。ワールドマスターズゲームズは5年先へと伸びましたが、その頃もいま以上に活発なクラブになっていればと思います。

次回は8月20日(土)ホースランドとなってにています。変更があるかもしれませんので、サイトの確認、お知り合い同士に連絡頂ければと思います。ぜひもっと多くの方が気軽に参加いただけると嬉しいです!



夏の到来を感じながら(2022/6/18)

今回は日岡公園で行われました。22名の参加で、元気よくみなさん、挨拶をかわし、練習に入られました。練習の終わりには2022年度下半期のスケジュール説明も行われました。気づけばGRCの活動も2年半ほどが過ぎました。思えば多くの仲間、ご縁があります。

加古川にはこんなよきランニングクラブがあります。がちがちのランナーでなくても本当に気軽に参加できる、ハードルが低いクラブです。次回は7月16日(土)平荘湖にて行われます。集合場所はウェルネスパークの駐車場です。ぜひ気軽にご参加ください!






稲美、加古大池の風景を楽しみながら(2022/5/21)

加古大池に向かう途中に麦や稲が広がる風景が見られます。また加古大池ではボートを水面に見ることが出来、また多くの散歩やランニングを楽しむ姿の人が見られます。今回は13名の参加がありました。

集合後、ちょっとした体操、動きづくりを行い、身体の動きを確認したあと、各自で練習しました。こうして元気よく集まり、走れるのは嬉しいですね。帰る前に元気よく1枚、撮影し記念に残しました。

次回は6月18日(土)日岡公園となります。下半期のスケジュールを掲載しましたので、その説明も行います。下半期も元気に明るく活動を続けていきますので、ぜひお気軽にご参加ください!



向島からの景色を楽しみながら(2022/4/16)

今日も暖かいだろうと油断してたら集合時は思っていたより寒くて驚きました。メンバーの皆さんも「寒い」「ウェアの選択を間違えた」と口々に仰有っていましたね。走り出すと徐々に温まっていって良かったです。いつもと違う場所での開催、年に1度くらいの場所ですが、19名の参加がありました。

集合後、ジョギング組はみんなで加古川土手→相生橋→向島公園へとゆっくり走り、景色を楽しんだ後で折り返して帰ってきました。歩く組は松風公園周辺を散策したようです。加古川麑松ランニングクラブの練習会はガチランナーも楽しめますが、普段は運動不足の方でも1ヶ月に1回は動かそう考えた状態から参加できます。

運動不足解消、少しでも身体を動かすきっかけ作りに、ぜひ気軽にご参加ください。

次回は5月21日(土)加古大池となります。場所は加古郡稲美町で、外周3km弱、内周1.4km程度のコースを設定できます。スケジュールは6月までしか載っていませんが、活動は続いていきます。スケジュールが決まり次第、後半シーズンも掲載します。



春の芽吹きを感じながら(2022/ 3/19)

昨日の雨も去って、少し肌寒いとはいえ走りやすい気候となりました。今回は20名の参加。先日の名古屋ウィメンズや第2回加古川まつかぜハーフマラソンの感想などもそれぞれ述べられていました。レースを走る喜びが伝わってきますね。

時期的に法事や異動などもあり、練習会に参加できなくて残念という声や連絡も受けています。参加したメンバーはそれぞれ平荘湖を回りました。春の芽吹きと平荘湖の景色を楽しめます。

次回は4月16日(土)松風公園→向島公園の往復8kmを予定しています。なかなか全員が揃うのは難しいですが、新規の方、お久し振りですな方もお気軽にどうぞ。お待ちしてます!



まん延防止措置に負けずに、楽しんで走りました!(2022/ 2/19)

新会員お二人、体験お二人を合わせ、18人の参加でした。

新型コロナの関係で参加しにくい中、 いつもよりもお話が盛り上がっていたようでした。早く、 みんながそろって走ることができたらいいですね。今回から、アップの時に2人組の「トレーニング・ コミュニケーション(トレコメ)※勝手に名付けました」 を取り入れました。

一気に笑顔が増えて、とても楽しく練習を開始できました。 お互いの良さを知ることができるのでとてもよかったです。これからも、 いろいろと工夫しながらトレコメを続けていきたいと思います。

次回は平荘湖。春を感じながら、気持ちのいい汗を流しましょう!



2022加古川麑松ランニングクラブ、創設3年目のスタート!(2022/1/15)

2022年のGRCがスタートしました。 昨日の厳しい寒さ(夕方には吹雪ました)から一転して、今日は、 寒い中にも少し暖かさを感じられるような最高の天気に恵まれまし た。参加者は27名。今年の会員は、岡田市長をはじめ、35名を超える登録がありました。とてもうれしいです。(目標は会員45名です。新会員、いつも募集しています!)

約1時間の練習後に青空総会を開催。2021年会計報告・2022年予算・上半期の計画は拍手でもって承認されました。また、今年からは、練習の始めと終わりには名札(手作り、各自で工夫して大きく名前を書いてください。 目立つようにしましょう)を付けて参加するようにしました。 これまで以上にお互いを知り合うことのできる会にしたいと思います。

大辻代表からは、いつも熱いメッセージをいただいています。 これからもスポーツを楽しみながら、 人と人のつながりを大切にして人生を豊かにしていきたいと思います。

新型コロナを、気持ちで吹っ飛ばしましょう(笑)。では、2月にお会いましょう!!!



新春、高御位トレッキング(2022/1/8)
1月8日、新春の光が降り注ぐ中、11名(登山は9名)+1匹で、登ってきました。きつい登りの連続でしたが、いろいろな所から播磨地域が一望でき、感動も連続でした(笑)。遭難時を考え、大きな荷物を持って登った方もいましたが(笑)、軽装で十分。暑いぐらいでした。一番元気だったのは、付いてきた黒柴のワンちゃん。少し太りぎみで、小ダヌキか、子グマのようでしたが、私たちはワンちゃんにとても癒されました。さわやかな一年がスタートできました。



過去の活動報告はこちらから

2021年の活動報告

2020年の活動報告