明日は加古川マラソンを控え、強風の予感が高まる中、日岡山公園に20名の方が集合し月１回の練習会が行われました。ちょうど日岡山公園ではイベントも行われており、にぎやかな中、それぞれ工夫をしながら練習を行いました。

練習会後半はすでに強風となっており、加古川マラソンの話題もたくさん出ました。GRCからも出場者やボランティアなどの参加も多く居られます。せっかくの地元、加古川での大会なのでどんな状況でも楽しめる大会になると良いですね！

2023年内の練習会もこれで終え、次回は2024年1月20日（土）となります。2024年を迎え、また新たな活動のスタートです。継続の方ももちろんですが、お久しぶりの方、初めましての方もぜひ参加しませんか？

寒風が吹く中、行われた月1練習会。今回は紅葉も見どころな日岡山公園に15名の方が集合し行われました。先日までは軽装だったのが急な気温の変化により一気に冬の装いとなりました。

話題は明日の神戸マラソンや12月の加古川、その他マラソンや近隣のロードレースなどが中心で、どういったペース配分で走るか、どんな準備をするかなど情報交換も盛んでした。

2023年内の練習会も12月のあと１回です。次回は加古川マラソンの前日、12月16日（土）となります。年末で準備などもありお忙しいとは思いますが、顔だけでも出しませんか？

また、11月24日（金）19:00より東加古川にて2024年スケジュールなど打ち合わせを兼ねて「ぷち忘年会」を予定しています。ご都合がつく方はクラブの伝言板よりご連絡ください！

皆さんそれぞれの目標に向けてトレーニングされる方も多いと思います。ぜひGRC並びに練習会に初めましての方も、お久しぶりな方も大歓迎ですのでご参加いただければと思います。

今回、GRCでは神戸で行われたさつまいもリレーマラソンにチームエントリー、男女混合フルリレーに参加しました。結果は部門3位。基本は楽しく走ること、「おいもタイム」というさつまいもを持って走るタイミングもあり、何人かは実際においもを持って走りました。

今回、持って走る機会を得られなかった人は悔しそうにしていたので、リピーターになるかもしれませんね。このようなイベントが加古川でもあればと思いました。それくらい楽しかったです。

10月はGRC練習会はありませんでしたが、こうしたイベントなどで集まったり、有志で練習会を開いたりとGRCは根っこで広がりを見せ、定着しています。

こういった多世代、様々な属性を持つ人がランニングやクラブを通じ参加、交流できることは何よりの価値だと思います。

11月は18日（土）に日岡山公園にて練習会を行います。いよいよ2023年の練習会予定もあと2回となりました。その他のイベントとして、神屋が主催する第5回加古川まつかぜハーフマラソンにもエントリー頂いている方々も多く、ボランティアさんも居られます。応援、見学に来て頂けると嬉しいです。

また、その他の企画もお知らせする機会もあるかもしれません。

皆さんそれぞれの秋冬の目標に向けてトレーニングされる方も多いと思います。ぜひGRC並びに練習会に初めましての方も、お久しぶりな方も大歓迎ですのでご参加いただければと思います。

初めましての方も含め、今回も20名の方々が練習会に集まりました。陽射しが暑くはありましたが、だいぶん走れる気候になってきたと感じている方も多く、元気さが増しています。初めましての方もこの雰囲気が良いなと感じていただき、その場で入会を決められています。GRCとして出場を予定しているさつまいもリレーの打ち合わせも行いました。9月22日まで受け付けていますので、希望される方は伝言板よりご連絡ください。

10月は9日（月・祝）に神戸で自由参加の練習会を行います。事務局長が待機していますので、興味がある方はぜひお越しください。また、さつまいもリレーでもお会いできれば。そんな2本の活動になります。

皆さんそれぞれの秋冬の目標に向けてトレーニングされる方も多いと思います。ぜひGRC並びに練習会に初めましての方も、お久しぶりな方も大歓迎ですのでご参加いただければと思います。

暑い中でも元気よく今回も15名の方々が加古川市のお隣、加古郡稲美町にある加古大池に集まりました。初めましての方も加え、来週の北海道マラソンに参加される方や近々にフル以上の距離にチャレンジされる方などレースの話題と、GRCとして出場を予定しているさつまいもリレーの打ち合わせも行いました。

都合が合わず、練習会ではお会いできないくても、こういったリレーマラソンにサイトより出場ご連絡いただければOKですし、今はオンラインなどでも繋がることができます。練習会だけでなく、GRC仲間として所属していること自体が楽しさや居場所になると思います。

次回、9月9日(土)は当初、加古川陸上競技場で予定されていましたが、占用利用が入ったため、日岡に場所を変えての練習会となります。まだまだ残暑が厳しいでしょうけど、いつも通り、元気よく、明るく、楽しく過ごす練習会になればと思います。

GRCとしては10月のさつまいもリレーに向けて練習していくとともに、皆さんそれぞれの秋冬の目標に向けてトレーニングされる方も多いと思います。ぜひGRC並びに練習会に初めましての方も、お久しぶりな方も大歓迎ですのでご参加いただければと思います。次回も練習会でお会いしましょう！

今回は加古大池で月１の加古川麑松ランニングクラブ練習会が16名の参加で行われました。ここ最近の練習会では、 雨天曇天が多く、久しぶりに快晴の下で気持ちの良い汗を流すことができました。

ちょっと暑く感じる気候でもあったのですが、皆さん笑顔で楽しく運動、交流を深められていました。また、2023年下半期スケジュールがお知らせ、説明がありました。

練習会もそうですが、いくつか楽しみなイベントもあり、今からどのように楽しむか、都合はどうかといった会話が飛び交いました。

もちろん今回、練習会に参加できなかった方も大歓迎です。有志で作っているLINEグループなどもありますので、そちらの方でも情報交換をすることは可能ですし、クラブの伝言板からもお問い合わせいただいても結構です。

皆さんが この地域を中心に、良きランニングライフを、充実した生活が送れるようこのクラブはあると思います。

次回は7月15日。日岡で行われます。初めましての方も、お久しぶりな方も大歓迎です。是非ご参加いただければと思います。次回も練習会でお会いしましょう！

スケジュール案にいろんな情報が掲載されています。この情報を活かしてご一緒したり、練習や交流などが進むと良いですよね。「する」だけではなく、「ささえる」や「みる」にも役立つ情報にもなっています。GRCでいろいろと情報交換しましょう

今回は日岡山公園で練習会の予定でしたが、残念ながら中止。日岡山「ハリマハイツ」内にあるCafe Restaurant
Bar ON THE HILLにて11時から行われたラン・ラン・ランチ会には14名の参加がありました。クラブ設立以来、なかなか練習会以外でこのように集まる機会が限られていましたが、これから少しずつこうした会も開催できると良いですね。

次回、5月20日(土)は練習会が9時から平荘湖で行われます。はじめましての方も、お久しぶりの方もお気軽にお越しください。体験参加もありです。たくさんのご参加をお待ちしています！

スケジュール案にいろんな情報が掲載されています。この情報を活かしてご一緒したり、練習や交流などが進むと良いですよね。「する」だけではなく、「ささえる」や「みる」にも役立つ情報にもなっています。GRCでいろいろと情報交換しましょう

今回は加古大池で5名の参加のもと練習会が行われました。雨天でしたが、小雨になってきていたのと、そんな中でも新しく参加された方も加えて元気に走りました。いかなごとお付けものも頂きました！

次回、4月15日(土)は練習会が9時から日岡山公園で、その後、ラン・ラン・ランチが希望される方で行われます。ランチはサイトより申込みを行うことができます。お気軽にお申し込みください。

練習会ならびにランチも、はじめましての方も、お久しぶりの方もお気軽にお越しください。体験参加もありです。

スケジュール案にいろんな情報が掲載されています。この情報を活かしてご一緒したり、練習や交流などが進むと良いですよね。「する」だけではなく、「ささえる」や「みる」にも役立つ情報にもなっています。GRCでいろいろと情報交換しましょう

今回は日岡山公園で18名の参加のもと練習会が行われました。4月のラン・ラン・ランチの説明が事務局から行われたあと、思い思いに声を掛け合って走り出しました。固定メンバーで走るのではなく、どんどん積極的に声を掛け合ったり、情報交換をしているのがGRCの特徴です。

ラン・ラン・ランチは次回の練習会やサイトより申込みを行うことができます。お気軽にお申し込みください。3月18日（土）の練習会は加古大池での開催です。はじめましての方も、お久しぶりの方もお気軽にお越しください。体験参加もありです。加古大池は3kmコース、1.4kmコースなどちょうど良いコース設定ができるので、走りやすいです。

スケジュール案にいろんな情報が掲載されています。この情報を活かしてご一緒したり、練習や交流などが進むと良いですよね。

「する」だけではなく、「ささえる」や「みる」にも役立つ情報にもなっています。GRCでいろいろと情報交換しましょう